Het kennen van de huidverzorgingsroutine om het product aan te brengen, zal

Wof je nu een 10-stappenregime hebt of graag twee eenvoudige producten achter elkaar gebruikt, iedereen kan baat hebben bij een beetje huidverzorging 101, omdat de volgorde waarin je je serums, oliën, vochtinbrengende crèmes en SPF’s aanbrengt ze kan laten werken nog moeilijker. “Het is belangrijk om niet alleen de juiste producten voor uw specifieke huidtype te kiezen, maar ze ook correct in lagen te leggen”, zegt de in New York City gevestigde dermatoloog Michele Farber, MD van Schweiger Dermatology.

JEP! Er is een juiste volgorde om huidverzorgingsproducten toe te passen die universeel werken voor alle huidtypes, die dermatoloog Dr. Adeline Kikam, FAAD, uitlegt, is “gebaseerd op het voertuig van het product en wat waarschijnlijker is dat het sneller of beter wordt opgenomen.” Als je bijvoorbeeld serum aanbrengt voordat je je huid hebt gereinigd van het vuil van de dag, zal je huid de goedheid niet helpen absorberen.

“Meestal moeten producten qua textuur van de dunste tot de dikste worden aangebracht.”

Met andere woorden, de algemene regel is om uw huidverzorgingsproducten in lagen aan te brengen op basis van gewicht. “Meestal moeten producten van het dunste tot het dikste worden aangebracht”, zegt Dr. Farber. Met dat in gedachten helpen Dr. Farber, Dr. Kikam en Joshua Zeichner, MD, een NYC-dermatoloog me om de juiste volgorde te bepalen om huidverzorgingsproducten aan te brengen. Als u niet de neiging heeft om een ​​bepaald product te gebruiken, kunt u het gewoon overslaan naar het volgende om uw ultieme, gepersonaliseerde regime samen te stellen. Blijf scrollen voor de bestelling die u op uw producten moet aanbrengen.

Bestelling van huidverzorgingsproducten voor ochtend en avond

Hoewel de algehele volgorde voor het aanbrengen van huidverzorgingsproducten hetzelfde blijft voor zowel ochtend- als avondroutines, zijn er een paar belangrijke verschillen. Je ochtendroutine moet bijvoorbeeld een SPF bevatten om je huid overdag tegen de zon te beschermen, maar om voor de hand liggende redenen kun je die stap ‘s nachts overslaan.

In plaats daarvan raadt Dr. Kikam aan om je voor je nachtelijke huidverzorgingsroutine te concentreren op behandelingsproducten die je huid gevoeliger kunnen maken voor zonlicht, zoals plaatselijke retinoïden voor acne en andere voorgeschreven medicijnen voor zaken als eczeem of rosacea. Kortom, ze zegt dat elk product dat wordt gebruikt om een ​​bekend huidprobleem te behandelen en te verbeteren, het beste kan worden gereserveerd voor uw nachtelijke routine.

Dus, om samen te vatten, hier is de ideale volgorde om huidverzorgingsproducten voor ‘s ochtends en’ s avonds aan te brengen:

Ochtend huidverzorgingsroutine

  1. Reinigingsmiddel
  2. peeling
  3. Toner
  4. Oog creme
  5. Serum
  6. Vochtinbrengende crème
  7. SPF

Nachtelijke huidverzorgingsroutine

  1. Reinigingsmiddel
  2. peeling
  3. Toner
  4. Oog creme
  5. Serum
  6. behandelingen
  7. Vochtinbrengende crème

Dit is de juiste volgorde om uw huidverzorgingsroutine toe te passen

1. Reinigingsmiddel

Letterlijk geen van uw huidverzorgingsbehandelingen zou werken als u om te beginnen geen schoon canvas had, daarom is reiniging ‘s ochtends en’ s avonds essentieel. De eerste regel: kies een gezichtsreiniger die uw huidtype ten goede komt, zegt Dr. Farber. “Degenen met een droge huid moeten op zoek naar een gezichtswas met ingrediënten zoals ceramiden en glycerine om de barrière te versterken, en als je huid extra droog is, kies dan voor een op olie gebaseerde reiniger”, zegt ze.

“Vrouwen met een vettere huid zouden een op gel gebaseerde formule moeten zoeken, terwijl gevoelige types zelfs weg kunnen komen door alleen micellair water te gebruiken”, zegt Dr. Zeichner. En hoewel twee keer per dag wassen ideaal is, is het belangrijkste moment om te reinigen ‘s nachts. “Je moet vuil, olie, make-up en vervuiling van de huid verwijderen die zich gedurende de dag ophoopt”, voegt hij eraan toe.

2. Afschilfering

Afschilfering is een andere belangrijke stap in elke huidverzorgingsroutine. Dit is waarom: “Afschilfering verwijdert dode huidcellen voor een helderdere huidskleur”, zegt Dr. Kikam. “Naarmate we ouder worden, vertraagt ​​de huidvernieuwing, dus dit is een goede stap om een ​​paar keer per week in je huidverzorgingsroutine op te nemen om de huid te helpen herstellen.”

Als je een minimalistische huidverzorging bent die graag producten gebruikt die dubbel werk doen, raadt Dr. Kikam aan om een ​​exfoliërende reiniger te gebruiken of vast te houden aan je beproefde zachte reiniger en een exfoliërende toner te gebruiken. Hoe dan ook, zegt ze, het is het beste om exfoliatie je eerste of tweede stap in je huidverzorgingsroutine te maken om ervoor te zorgen dat het je gezicht voorbereidt op alle andere ingrediënten die je gaat gebruiken.

3. Toner

Nadat je je hebt gereinigd, is het tijd om te tonifiëren, maar niet met die harde formules die je als tiener uit het gangpad van de drogisterij greep. (Alleen ik?) “Met uitzondering van de meest vette patiënten, raad ik iedereen aan alcoholvrije toners te gebruiken”, zegt Dr. Zeichner. “Adstringerende toners, waaronder toverhazelaar, verwijderen effectief olie van de huid, maar kunnen mogelijk irritatie veroorzaken, daarom reserveer ik ze alleen voor patiënten met een extreem vette huid.”

De sleutel tot succes met een gezichtstoner is om je bewust te zijn van hoeveel je gebruikt. Dr. Farber voegt eraan toe dat ze geweldig zijn in het voorbereiden van de huid op een serum, maar als je te veel gebruikt, kan je de huid uitdrogen.

Thayers alcoholvrije rozenblaadjes toverhazelaar gezichtstoner – $ 8,00

Als je je zorgen maakt over het gebruik van een toner omdat je denkt dat het stript, zal deze alcoholvrije formule je teint niet uitdrogen, dankzij de toevoeging van aloë vera in de formule. Het helpt om de pH-waarde van de huid in evenwicht te brengen, terwijl het ook overtollige olie verwijdert die mogelijk blijft hangen.

4. Oogcrème

U wilt uw oogcrème vóór alle behandelingsproducten aanbrengen, zodat krachtige ingrediënten zoals glycolzuur of retinol niet per ongeluk naar de ogen worden getrokken. Omdat de huid rond de ogen kwetsbaarder is dan de rest van uw gezicht, heeft deze een eigen flesje gel of crème nodig. (Ze zijn allemaal gewoon) dus Schattig toch?)

Nogmaals, kies op basis van je huidtype: als je oogleden vetter zijn, kies dan voor een op gel gebaseerde formule, zegt Dr. Farber. Zoek anders naar een hydraterende formule voor een uitgedroogde huid of een formule die is doorspekt met cafeïne om wallen onder de ogen te verminderen. Het is maar net wat je oogcontour nodig heeft. Breng het aan met je ringvinger (die de minste druk op de huid uitoefent!) door zachtjes te tikken.

5. Serum

Zie serums als speciale behandelingen voor uw specifieke huidbehoeften, omdat ze helpen bij het aanpakken van eventuele problemen zoals droogheid, donkere vlekken, dofheid of acne. “In wezen zijn het leveringssystemen voor specifieke actieve ingrediënten”, zegt Dr. Zeichner, en hij voegt eraan toe dat je verschillende formuleringen en ingrediënten voor verschillende tijdstippen van de dag kunt gebruiken.

Pak bijvoorbeeld ‘s ochtends een serum dat boordevol antioxidanten zit om de effecten van vervuiling af te weren, zegt hij, eraan toevoegend dat een op vitamine C gebaseerd serum een ​​van de meest bekende en krachtige antioxidanten is.

‘s Nachts raadt Dr. Farber aan om een ​​serum met retinol te gebruiken om de huid te helpen regenereren terwijl u slaapt. “Avondserums hebben de neiging om de huid te voorzien van herstellende ingrediënten en de productie van collageen te stimuleren”, zegt ze. Het resultaat: ‘s ochtends een zachte, gerevitaliseerde teint.

SkinCeuticals CE Ferulic®
Foto: Skinceuticals

SkinCeuticals CE Ferulic – $ 166,00

Help de huid te verstevigen en verkleuring te verwijderen met deze krachtige vitamine C-formule die regelmatig door dermatologen wordt gecontroleerd.

Hoe hyaluronzuurserum te gebruiken?
Foto: Dronken Olifant

Drunk Elephant B-Hydra Intensive Hydration Serum – $ 48,00

Suberb hydrators en bevochtigingsmiddelen – hyaluronzuur, vitamine B5 en ananasceramiden – vormen deze formule die echt als een grote slok water voor je huid is. Als je last hebt van een droge huid of als je huid wat vocht nodig heeft, probeer het dan vandaag nog.

Olaz Collageen Peptide 24 Serum – $29.00

Dit serum maakt gebruik van collageenpeptiden en niacinamide en is bedoeld om de huid te verstevigen en er voller en voller uit te laten zien. Gebruik het dagelijks en kijk hoe je huid die veerkrachtige kwaliteit krijgt waar zovelen van ons naar op zoek zijn.

6. Behandelingen

Als je specifieke huidproblemen hebt die je wilt verbeteren met behulp van je huidverzorgingsroutine, dan komen huidverzorgingsbehandelingen om de hoek kijken. Problemen kunnen variëren van acne tot hyperpigmentatie, zegt Dr. Kikam, terwijl behandelingen ofwel voorbij kunnen zijn -producten aan de toonbank of voorgeschreven huidverzorgingsmedicatie, afhankelijk van uw behoeften. Dr. Kikam benadrukt dat deze stap het beste direct na serums of andere lichte, snel absorberende huidverzorgingsproducten en vóór vochtinbrengende crème kan worden geplaatst.

7. Vochtinbrengende crème

Misschien wel je belangrijkste stap, vochtinbrengende crèmes helpen niet alleen om de huid te hydrateren, maar ook om alle goedheid van de ingrediënten die je eerder hebt aangebracht, te verzegelen, zegt Dr. Farber. Kies overdag voor een lichtgewicht lotion en bewaar je zwaardere gezichtsolie voor de nacht (onthoud dat je je gezichtsolie onder geen enkele foundation kunt gebruiken). Als het gaat om het ingrediëntenlabel voor je gezichtscrème – dag of nacht – Dr. Zeichner zegt dat het absoluut noodzakelijk is om een ​​aanvullende formule voor uw serum te vinden om hun werkzaamheid te maximaliseren.

8. SPF

Nee, u hoeft geen zonnebrandcrème op te doen voordat u naar bed gaat, maar u moet het ‘s ochtends als absoluut essentieel beschouwen – en de laatste stap van uw huidverzorgingsroutine gedurende de dag om UV-schade tegen te gaan, waarvan bewezen is dat het verouderingsproces versnellen en tot huidkanker leiden. “Vergeet zonnebrandcrème niet”, waarschuwt Dr. Farber. “Breng het elke ochtend religieus aan.”

de afhaalmaaltijd

Of je nu graag alles aan het doen bent met je huidverzorgingsroutine en elke ochtend en avond elke stap afvinkt of dat je meer een huidverzorgingsminimalist bent die graag een paar stappen overslaat, zorg ervoor dat je de producten aanbrengt in de juiste volgorde voor maximaal voordeel. En als u niet zeker weet welke specifieke producten u voor elk van de categorieën moet gebruiken, neem dan contact op met uw dermatoloog die u een meer gepersonaliseerde huidverzorgingsroutine kan bieden op basis van uw specifieke huidtype en behoeften.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die dol is op gratis trainingen, kortingen voor de allernieuwste wellnessmerken en exclusieve Well+Good-content. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness-insiders, en ontgrendel uw beloningen direct.

Onze redacteuren selecteren deze producten zelfstandig. Een aankoop doen via onze links kan Well+Good een commissie opleveren.

Leave a Reply

Your email address will not be published.