Category: Fitness

Ronthouden in Seks en de stad toen Charlotte York eindelijk zwanger werd nadat ze dacht dat ze dat nooit zou kunnen, en ze even bang …

Elke keer dat we een ‘trek’-beweging maken – of we nu een la of een kastje openen, of we iets moeten oppakken – staan ​​onze …

Je kent het gevoel: na een lange dag werken aan je bureau, sta je eindelijk op van je (hopelijk ergonomisch) stoel om te genieten van …

tGelukkig zijn we verder gegaan dan de mentaliteit dat 3.245 crunches per dag de enige manier is om je buikspieren te versterken. Natuurlijk, crunches hebben …

jaU weet dat meditatie gepaard gaat met een hele reeks fysieke en mentale voordelen. Maar elke keer dat je gaat zitten om het te doen, …

lHet einde van de spinles nadert, en je trapt zo hard dat je naar adem snakt, nauwelijks in staat om bij te houden hoe snel …

EENHoewel we misschien onze eigen persoonlijke fitnessdoelen hebben, zoals het behalen van een nieuwe 5K PR of uiteindelijk het beheersen van de kraaienhouding in yogales, …

Als je gestrest en druk bent en tegen die muur van 15:00 uur aanloopt, kan het helpen om te stoppen, te laten vallen en te …

Oja. Ik kan nog steeds geen genoeg krijgen van de waanzinnige free skate van Nathan Chen of de waanzinnige ijsdanskunsten van het duo Madison Hubbell …

jaje maakt die laatste rep over het circuit, je gaat helemaal uit voor een laatste sprint als het toeslaat: de misselijkheid begint diep in je …